Styrketräning

Träningspass

2019-09-29 22:02 #0 av: Joel95a

Någon som kan rekommendera ett funktionellt träningspass för den som föredrar att träna hemma? Har två hantlar och en skivstång

Anmäl
2019-10-11 21:00 #1 av: 91Marran

Finns en del på Youtube

Anmäl
2019-10-19 17:34 #2 av: kokospalm

Cirkelträning som tränar hela kroppen. Finns en drös med exempel på Y-tuben. 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.