Etikett: hemmaträning
Läst 436 ggr
9/10/19, 11:00 PM
0
Smalare lår
Någon som kan rekommendera någon/några träningsmetoder så man kan få "smalare" lår? OBS, träning i hemmet, de som tränar benen mest av de redskap jag har här hemma: Crosstrainer, hopprep, gummiband
Annons:
9/25/19, 3:03 PM
1
#1
Att träna benmusklerna gör ju att du får muskler där, vilket ju kan göra att de slimmas till och blir fastare. Men om du bara är ute efter att bränna fett så kör vilken träning som helst, går inte att punktförbränna.
Annons: