Annons:
Etiketthemmaträning
Läst 436 ggr
Joel95a
9/10/19, 11:00 PM

Smalare lår

Någon som kan rekommendera någon/några träningsmetoder så man kan få "smalare" lår? OBS, träning i hemmet, de som tränar benen mest av de redskap jag har här hemma: Crosstrainer, hopprep, gummiband

Annons:
sp0ngeb0b
9/25/19, 3:03 PM
#1

Att träna benmusklerna gör ju att du får muskler där, vilket ju kan göra att de slimmas till och blir fastare. Men om du bara är ute efter att bränna fett så kör vilken träning som helst, går inte att punktförbränna.

Upp till toppen
Annons: