Annons:
Etiketttips-inspiration
Läst 352 ggr
Joel95a
8/14/19, 8:37 AM

Ridbyxlår

Någon som kan rekommendera övningar för att bli av med ridbyxlår? Kanske ett schema på vilka övningar man ska genomföra?

Annons:
Mooniq
8/14/19, 10:02 AM
#1

promenader och cykelturer/träningscykel/crosstrainer.

Älta inte problem - skapa lösningar!! 🤔😃

Mersmelow
8/15/19, 12:08 PM
#2

Tung styrketräning. Exempelvis benböj, marklyft,  utfall, hip thrusts.

Upp till toppen
Annons: