Hemmaträning

2019-07-11 21:22 #0 av: Rosen82

Då jag fått ta bort min hund så behöver jag en anledning att komma ut så jag har bestämmt att jag ska försöka börja powerwalka. Börjar jobba klockan 11 så jag funderar på att gå upp vid halv 8 och gå ut en timma. Min fundering är om det är okej att äta frukost när jag kommer hem från den snabba promenaden?

Anmäl
2019-07-11 21:28 #1 av: Hera

Ja det är klart du måste äta.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl
2019-07-11 21:35 #2 av: Rosen82

Ja men vet att många käkar innan dom tränar och jag undrar egentlige vad som är bäst innan eller efter??

Anmäl
2019-07-12 16:51 #3 av: Devya

Gör det som känns bäst för dig är mitt råd. :)

Anmäl
2019-07-12 20:07 #4 av: sp0ngeb0b

Tror inte det spelar någon roll. Visst, tränar man hårt behövs kanske återhämtning men det lär inte vara så viktigt vid power walking. Jag personligen skulle välja att äta efter då jag inte är hungrig när jag vaknar, men vissa måste ju äta innan de ger sig av någonstans. Gör det som funkar för dig.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.