Kost & Recept

Pulver

2019-05-14 10:05 #0 av: Ebbajohansson98

Tips på pulver/annat man kan ta för att gå ner i vikt?

Anmäl
2019-05-14 10:15 #1 av: trollslända

Ät vanlig mat och dra ner på snabba kolhydrater. Skippa pulver

Anmäl
2019-05-21 00:15 #2 av: NiklasTyreso

Jag har oxå svårt att gå ner i vikt, trots att jag slutat med godsaker och vitt socker, meeen...

Jag äter och dricker nyttigt, motionerar och har en aktiv livsstil, som är hälsofrämjande.

Jag väger 100 kg men simmar 1 km på 25 minuter. Jag har faktiskt byggt en del muskler ( men magen borde minskas mer).
Det är mycket värre att väga 100 kg och leva osunt än att som jag väga för mycket men leva sunt.

Är hälsa en livsstil behöver man inte stirra på vågen.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.