Kosttillskott

När dricka proteinpulver?

2018-05-16 11:31 #0 av: NjumNjum

Har en påse hampaprotein som går ut om några veckor. Yay...
Tänkte försöka sluka det genom att blanda det i glas med vatten, då jag inte pallar och göra smoothies varje dag.

Är det dåligt att dricka det på tom mage.

Äter riktig mat en ggn om dagen vid kl 14-15 varje dag.

Borde jag dricka innan mat, eller några timmar efter vid kvällningen?

Spelar kanske ingen roll...? XD

Anmäl
2018-05-16 21:05 #1 av: Bjornberg

Spelar ingen roll

Anmäl
2018-06-03 22:19 #2 av: Lindas75

Håller med spelar ingen roll. Har dock ett tips: 

Gör isglass och frys in så behöver du inte ta allt innan det går ut. :)


https://lifestylebylinda.com/2018/05/28/gor-egen-nyttig-proteinglass/

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.