Det verkar som en kul grej! Min plan den här veckan är: Måndag: egenkomponerat crossfitinspirerat pass Tisdag: skivstång på Friskis & Svettis Onsdag: powerhour på F&S om jag får plats, annars marklyft/frivändningar Torsdag: kondition av något slag, beror på när jag kommer från jobbet Söndag: brukar snickra ihop ett cirkelpass för mina nära och kära på helger Hoppas fler hänger på så peppar vi varandra!

Mitt den är veckan (är det ju nu) är

Varje dag: meditation minst 5 min, "efter graviditets magstödsträning" ca 5 min och 5 min styrka (tex benböj idag, armhävningar imorgon, exat hur kommer senare idag).

Måndagen är avklarad! Blev ett finfint pass!

Allt utom meditationen är avklarad (den gör jag just innan sänggående)

I tisdags blev det skivstång, och igår fick jag plats på power hour. Det var frutkansvärt och fantastiskt! 

Idag får den planerade löprundan utebli på grund av småläskigt väder (men det blev 45 min innebandy med mina elever i alla fall), istället blir det storstäd! Typ ett träningspass det med…

Hittills har jag inte missat nån träning 🙂så bra har det inte gått för mig på länge.

Hittills har jag inte missat nån träning, jag gick faktiskt på en promenad igår också 🙂

Nu är det bara en dag kvar och jag har inte missat en enda träning. Jag gick till och med en promenad igår men det blev nog en för lång promenad då jag fick rejält ont i fötterna (jag bär ju på min 5+ kilos dotter också).

Jag har gjort en ny tråd för nästa vecka, hoppas du hänger med 🙂

Jag gjorde en cirkel utomhus idag! Jogga en låt, styrka en låt osv i cirka 30 minuter. Parkbänkar är sjukt bra! Kan användas till dips, armhävningar, boxhopp… Naturen är fin! Jag är nöjd med veckan! Hänger på till nästa :)

Jag klarade hela förra veckan förresten 😃

Det är första gången jag tränat som planerat på mycket längre tid än jag vill erkänna 😇