# Dans
Author: Jusse.

Hej! Jag har lite frågor om dans.

1\. Vilka muskler tränar man?

2\. Vilka skaderisker finns det?

3\. Tränar man upp konditionen?

Tacksam för svar! 😃

## Comment 1
Author: LoAEmma

Vi pratar precis om det i en annan tråd...  
Och det beror ju helt på vilken dans du kör och hur mycket du anstränger dig.

## Comment 2
Author: Karmatarerskanise

1\. De flesta. Mycket ben och mage.  
2\. Knän och leder tar mycket stryk om man har problem med dom. Även ryggen vid tex Zumba.  
3\. Ja

## Comment 3
Author: Jusse.

#2 Tack för svaren! :)