# Våra bästa appar
Author: [Borttaget]

I den här tråden tänker jag att vi kan samla våra bästa tränings- och hälsoappar!

Kanske den där med en bildström som motiverar dig, eller den där med fantastiska recept? Eller har du någon bra som ger dig övningar och som fungerar som din egen privata PT?

Dela med dig!

## Comment 1
Author: Vyer

Jag gillar "[Zombies, Run!](https://www.zombiesrungame.com/)", antagligen för att jag är spelnörd och hela grejen med en story och att lvla byggnader kombinerar mitt träningsintresse med mitt spelintresse på ett fint sätt. 😃

## Comment 2
Author: Karroza

Hm..."Daily Workout series" av Daniel Miller(finns för mage, armar, säte, ben och kondition). Jag använder mig alltid av dessa övningar när jag tränar och jag är väldigt nöjd, samt har uppnått finfina resultat med dessa. Går att variera också, samt att det är gratis(betalversion finns dock). Som hälsoapp får jag nog rekommendera "ShapeUp Club". Är en riktigt bra app där man kan hålla koll på maten oavsett om målet är viktuppgång, viktnedgång, hålla stabil vikt eller under deffen till en fitnesstävling. Har själv bara använt gratisversionen, men den är verkligen helt okej även då det saknar en del funktioner från betalversionen ;)

## Comment 3
Author: LoAEmma

C25K gillar jag! Sen är Spotify ovärderligt...

## Comment 4
Author: johan

Runkeeper är min bäst träningskompis, tillsammans med Storytel och Spotify för att lyssna på något medans man tränar.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jag har massor av appar, haha. Favoriterna just nu är **Nike Training Center**, **RunKeeper**, **Tabata Timer** och **Zombies, Run!**. Har precis laddat ner **Casall Training Of The Day** som jag ska prova på, och **Nike Running**. Sedan är **Spotify** given för gymmet och **Podcast** given för löprundan. **21 Day Vegan Kickstart** tycker jag om när matinspirationen är låg.

## Comment 6
Author: keptak

C25k och Tabata Timer. Även Funbeat som använda för att registrera träningen. Den appen är ett komplement till hemsidan och kan förbättras men funkar helt okej.

## Comment 7
Author: iwannabecool

runkeeper, min älskling.. Haha, nä men jag gillar runkeeper för man kan se en karta, hur många kalorier man har bränt, tid och hur långt. Allt på ett och samma ställe :D

## Comment 8
Author: Niiinah92

**10k for pink** som är samma typ som C25k fast den har schema upp till 10km istället. Den är lättanvänd, rolig, man kan köra musik genom den och samtidigt berättar den när du ska göra vad osv. Ovärdelig och fungerar klockrent, finns både en gratisversion och en betalversion, gratisversionen är superb.

**Runkeeper** är kul att använda då man kan hålla reda på hur långt man gått, sprungit, cyklat etc. och man kan dela med sig via fb osv.

## Comment 9
Author: fia-mia

Använder: Runkeeper, FunBeat och Tabata Timer

## Comment 10
Author: Nali

Följer gärna denna tråd :)

## Comment 11
Author: komet

Mindfulnss är en bra app tycker jag för att få balans i tillvaron