# Det räcker inte att bara jogga
Author: [Borttaget]

Jag började jogga i slutet av juli förra året och jag tyckte det var helt fantastiskt. Jag har fortsatt med det och joggar 1h varannan dag samt 20 min stretchning. Det känns verkligen skönt att ha fått in rutiner. Men det känns som det inte räcker...

Nu blir mitt nästa steg att köra på med varierande hemmaträning (och gym så småningom). Jag har visserligen redan fått en hel del muskler tack vare allt joggande och yoga-stretchning, men jag vill ha mer. Jag ska försöka fokusera på magen och rumpan det här året. Jag hoppas att jag slipper tänka på benen och att joggandet tar hand om den biten.

Har ni några tips på bra youtube-videon som ni använder er av, där de går igenom bra workouts? Jag brukar nämligen använda mig av olika videon på youtube, det tycks fungera bra.

Jag tycker inte riktigt om att läsa om hur man ska göra. Jag behöver ha de där videon framför mig samtidigt som jag gör samma övningar som de gör.

Jag har redan en video som jag använder mig av då jag stretchar och den tycker jag är otroligt bra. Som om ni har några tips på videon som ni tycker är bra så skriv gärna till mig!

## Comment 1
Author: ennycc

Blogilates tycker jag är jättebra, jag blir jättepeppad av henne och man göra allting samtidigt med henne

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Tack! Det är exakt sådana videon som jag är ute efter. Jag kommer definitivt att använda mig av den där. :)

Pluss i kanten att man inte verkar behöva ha några "tillbehör" förutom en yoga matta som jag förstås redan har. :)