# Stretcha magen?
Author: [Borttaget]

Har ni någon bra övning som man kan stretcha magen? Kan på de övriga muskelgrupperna men inte magen.

## Comment 1
Author: teachingbirds

http://www.muscles.se/stretchovningar/stretcha-mage-och-magens-sidomuskulatur/

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Tack för länken. ![Skrattande](http://traning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: Karmatarerskanise

Jag gillar mest när man lägger sig på magen och reser överkroppen genom att "ställa sig på armarna"

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Vad menar du med att ställa sig på armarna?

## Comment 5
Author: Karmatarerskanise

Som när du är högst upp i en armhävning. Och svankar med ryggen samtidigt.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Aka okej. ![Skrattande](http://traning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 7
Author: Zadeira

Den kallas även Kobran!

[http://www.grundernaiyoga.se/yogastallning\_kobrastallningen\_Bhujangasana.php](http://www.grundernaiyoga.se/yogastallning_kobrastallningen_Bhujangasana.php)

## Comment 8
Author: [Borttaget]

![Skrattande](http://traning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")