# Första uteträningen!
Author: LaSadie

Idag begav jag mig ut i det superfina vädret och sprang. Jösses vad skönt det kan vara ibland. Enda smolket i bägaren var att jag glömde kolla pollenhalten och införskaffa pollenmedicin, andnöd och gå i backar. Men skönt var det, 5 km på ung. 30 - 35 min.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Härligt värre och ja, det här med pollen är väl en av de värre grejerna med vår och sommar tycker jag. Införskaffade mitt vanliga "kit" i fredags så nu klarar jag mig ett tag :)

## Comment 2
Author: LaSadie

Gjorde det idag så nu jävlar =D

## Comment 3
Author: wolfgrin

Härligt att du klarade så pass trotts allergier, gjorde min första uteträning  i lördags med och körde lite till idag, jäklar vad lite sol kan motivera så nu känns det att man använt låren =)

## Comment 4
Author: LaSadie

Ja jisses vad det känns i vaderna idag =) Man märkar vad det tar annorlunda jämfört med innomhus och löpband.