# Simmning?
Author: Primarosen

Är det någon som håller på med detta här inne?

Hur många gånger i veckan rekomenderar du/ni att man simmar?

Vilken sorts rörelse har du/ni något slags schema?

## Comment 1
Author: freck

Jag har tänkt att börja simma nu för att sträcka ut mina stela muskler och för att bränna lite fett. Jag ska försöka ta mig dit 2 gånger i veckan. Och de lär bara bli bröstsim för min del då det är det enda jag kan simma:P

## Comment 2
Author: piri-piri

Simmar en del periodvis och då blir det 2-3 ggr i veckan och minst 1000m. Jag simmar också bara bröstsim men försöker ha en hyfsad fart.

Simmar 1000m på ca 30 min.