# träningstips
Author: chey18

hejhej alla glada och träningssugna!

nu är det såhär att jag ska börja på handboll om 6 veckor ungefär. jag har länge varit oaktiv men ska nu använda dessa veckorna till att träna upp konditionen. jag ska träna hemma och tar nu tacksamt emot alla svar, tips om roliga träningar hemma.

som tillexempel att hoppa studsmatta, springa, cykla gå med hunden och liknande. mattips, bra musik att röra sig till och motivation tänket tar jag gärna också emot!

Jag vill ha en plattare mage, jag är inte tjock men det är "bulig", så rörelser för de blir jag glad för. nu blev det många frågor, men blir super glad om det blir många svar.

TACKTACKTACK! :D