# YouTube-träning
Author: [Borttaget]

Jag har samlat en variation av olika träningsvideos i detta inlägg för alla er som kanske inte riktigt vet vad ni ska göra under hemmaträning.

*   [10 minuters corebollträning](http://www.youtube.com/watch?v=W9kd6G2rLlM&feature=fvwrel)
*   [Aerobics](http://www.youtube.com/watch?v=E63OUoRuCSU)
*   [Hemma träning utan redskap](http://www.youtube.com/watch?v=W9ucbo_fx64)
*   [Dansträning](http://www.youtube.com/watch?v=jdLVYf9gTz0)
*   [Träning med hantlar](http://www.youtube.com/watch?v=LbmCg_BbiFQ)
*   [Pilates](http://www.youtube.com/watch?v=aRCIX3cdW34&feature=related)
*   [Träning md hopprep](http://www.youtube.com/watch?v=fY0lZTWlBAg) (_Fungerar även utan hopprep_)

Hoppas att du hittar en träning som passar dig!

![YouTube ](http://uploads.ifokus.se/uploads/d16/d165fbdce0fbe9f6f59154b3869be75f/kol.jpg)

_Pilates träning hemma, helt gratis._

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Åsikter någon? :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det blir jättebra! Har du någon bild till den?

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Ska fixa en bild imorgon då jag har min data. Har haft lånedata i en vecka. :)

## Comment 4
Author: StinaY

Jättebra säger jag!

## Comment 5
Author: tantan

ser finemang ut!

sen kan man ju träna [så här](http://www.youtube.com/watch?v=UF1F4E_mfs4) också  ![Skrattande](http://traning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 6
Author: tokmulle

#5: jösses!! ![Förvånad](http://traning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

## Comment 7
Author: Fridaaaa

kanonbra, ska kolla in sen:D

## Comment 8
Author: [Borttaget]

ÅÅHH, det är ju Cassey med POP Pilates. Min bästa älskade träning!

Jag kör det flera gånger i veckan, och är sjukt kul!