# Hur snabbt kan man egentligen märka.....
Author: [Borttaget]

att man fått mer muskler i armarna?

Styrketränar inget just nu, men har fått ett nytt jobb som inneburit mer lyft och liknande.

Även om de inte handlar om några större tyngder så blir de ju en hel del om man skulle räkna efter hur mycket man använder armarna....

Inbillat mig iaf att jag fått mer biceps, men är de möjligt på 2 veckor?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Dom kan bli hårdare på två veckor, man märker dom mer.

## Comment 2
Author: StinaY

Efter två veckor har man egentligen inte byggt mer muskler, men det man känner är den känslan. Det beror på att (enkelt förklarat) muskeln och hjärnan fått en bättre kontakt :)