# Träning två dagar i rad?
Author: Mia

Hej, har en fråga. Idag tränade jag ett ganska hårt och jobbigt pass i en timme, är det okej att träna igen imorgon? Det är ett litet lugnare pass imorgon, body balance heter det..

## Comment 1
Author: LaSadie

Jag tycker det är ok så länge man känner att kroppen tycker det är okej. Men var noga med att kroppen får någon dags vila efter passen :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Ja, absolut! Kör på säger jag!

## Comment 3
Author: Mia

Tack för era svar ![Glad](http://traning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")