# Erik ska springa New York Marathon!
Author: [Borttaget]

**Vilka är de största loppen du har sprungit och vilket var roligast?**  
\- Störst till antalet löpare är Göteborgsvarvet och det är också det roligaste, hittills. Jag ska springa mitt första maraton i New York i höst och det kommer bli grymt!

**Vad har du för personbästa på halvmara, milen och halvmilen?**  
\- Halvmara: 1:34:48, Mil: 40:37, 5 km: 19:02

**Vilken är den största utmaningen i löpning?**  
\- Att få det gjort. Regelbundenheten.

**Följer du något program eller hur ser träningen ut inför lopp?**  
\- Jag följer FIRST, [www.furman.edu/first](http://www.furman.edu/first). Tre kvalitetspass i veckan och detta har gjort under för mina resultat.

**Vad kan du ge för tips till folk som springer sitt första lopp?**  
Ha roligt. Njut av stunden. Var stolt!

![Halvmara.jpg](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=05780347-0678-4fc4-94a0-69b848ad3c0c)