# Musik och tajta kläder förbättrar träningen Author: johan Läste för något år sedan att tajtare träningskläder och att träna till musik förbättrar resultaten ganska mycket. I synnerhet för tjejer. Håller ni med? ## Comment 1 Author: HannaM Musik jo men tajta kläder? Näh, då går jag inte ens utanför dörren så då blir det inte mycket tränat inte. ## Comment 2 Author: AnneN Haha, jag håller nog med #1. Musik kan jag inte träna utan, tom promenaderna blir bättre med rask musik för då ökar även jag takten. Men tajta träningskläder känner jag mig som en stoppad korv i så det går bort helt. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Tajta träningskläder? Ja, det har jag aldrig hört förr men det är möjligt att det stämmer :) ## Comment 4 Author: tantan vet du var nånstans du läste det? kunde va spännande att kolla upp =) ## Comment 5 Author: Fiona Musik kan jag förså men hur skulle tajta kläder kunna hjälpa? :P Skulle va roligt att veta! ## Comment 6 Author: johan Tror det var i iForm. ## Comment 7 Author: Sehvrin Vad menar man med resultat i det här fallet? Har lite svårt att se hur tajta kläder skulle hjällpa något alls. Musik däremot kan ju hjälpa, men det beror nog på vilken takt musiken håller. ## Comment 8 Author: Betty jag tycker det är skönt med tajt för då är det inget typ som är i vägen. gillar även att ha snygga träningskläder med ngn härlig färg. Då blir jag mer motiverad än att dra på mig urtvättade gråa mjukisar två nr förstora (som jag för övrigt luffar runt i hemma) ## Comment 9 Author: zabelle Musik i lurarna när jag springer motiverar mig. #8 Håller med att snygga träningskläder i nån kul färg, känns lite roligare att träna i. ## Comment 10 Author: Fiona **#8** Det tycker jag i för sig med, det är roligare att ha snygga träningskläder! ## Comment 11 Author: Ailurofil Det är skoj med musik om jag springer i stan, men i skogen vill jag hellre vara ett med naturen. Tajta träningskläder tycker jag är skönare än slappa. Tycker det blir så tungt med slappa klädder, med tajta så vet man att dem sitter på plats och man slipper ha byxben som slår i benen :) Dessutom kan man passa på att visa upp sin härliga form som man fått av träningen. =) ## Comment 12 Author: [Borttaget] Tajt på sina ställen. Om man vill att saker och ting ska hålla sig på plats! En schysst sport-BH är A och O. Då slipper man fundera på "behagen", eller ska vi säga obehagen. Och kan koncentrera sig på träningen. Så nog kan det äga sin riktighet!