# Varför tränar du?
Author: SgtErikson

Jag får nog välja en liten blandning av dessa. Jag vill gärna minska lite i vikt men samtidigt vill jag bygga muskler och vara hälsosam :)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Just nu tränar jag för att minska i vikt men mitt mål är att komma i form, bygga lite muskler och bli fit helt enkelt.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Flera av ovanstånde, jag vill minska i vikt, hålla mig sund samt rehablitera min kropp så jag fungerar utan smärta.

## Comment 3
Author: HannaM

Ehm.. för att det är kul?

## Comment 4
Author: tantan

jag tränar mest för att jag mår bra av det och för att det är kul.. träning har blivit ett mål i sig kan man säga =)

## Comment 5
Author: [Borttaget]

#4 Haha, ja det alternativet borde såklart funnits med men det går tyvärr inte att ändra i efterhand :(

## Comment 6
Author: AnneN

Jag "tränar" för att minska i vikt, bygga muskler, få bättre kondition och för att undvika sjukdomar som man har ökad risk att få pga fetma.

## Comment 7
Author: SaraC

För att underhålla och behålla hälsan och för att det är roligt.

## Comment 8
Author: Lindbygarden

Tre punkter stämmer på mig!

Vikt, muskler och hälsa![Glad](http://traning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: Aviendha

Nu tränar jag ju inte i egentlig mening, vikten håller jag utan problem, har inga större hälsobekymmer, för att inte röra mig är jag rätt sjysst musklad men det som skulle vara den stora anledningen för mig är att underhålla ex knä och rygg som har tendens att bli "veka" om jag inte rör mig tillräckligt och för att förbättra konditionen.

Jag skulle dock vilja hitta något roligt så jag faktiskt gjorde det, bara för att det är kul och då är det ju bonus att man håller kroppen i trim.

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jag tränar för att bygga muskler.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Jag vill:

*   Bygga muskler
*   Minsta i vikt
*   Få mindre fett%
*   Få energi
*   Må bra

## Comment 12
Author: Farwuq

Jag behöver mjuka upp mina leder.

## Comment 13
Author: Sehvrin

Jag tränar för att det är roligt och för att jag vill bli bättre på min sport, som är kendo. Har börjat styrketräna och springa lite för att kunna köra bättre kendo.

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Jag tränar av lite olika anledningar. Hälsosam, bygga muskler och bli mer vältränad. Fast har varit dålig på att träna den senaste tiden :S

## Comment 15
Author: LaSadie

Jag tränar för att vara hälsosam. Det finns så många postiva hälsoeffekter av att träna att det känns lite att skjuta sig själv i foton om man inte tränar ![Skrattande](http://traning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 16
Author: riiffen

För att vara hälsosam! :)