# Din senaste träningspryl Author: TatsuOni Har du köpt eller fått något som har med träning att göra? T ex träningskläder, en yogamatta, ett hopprep eller kanske ett kosttillskott. ## Comment 1 Author: TatsuOni Det senaste jag köpte var en kettlebell på 10 kg. Jag har en på 8 kg i samma modell sedan tidigare. Jag gillar dessa utav två anledningar. En är att man kan ställa dem direkt på golvet, utan att skada parketten. Den andra är att handtaget är tillräcklig smalt för mina små händer. Jag har kollat på andra modeller och många har tjockare handtag. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Rockring och hopprep. #1: 👍 Har funderat på kettlebell länge, men inte bestämt mig ännu. ## Comment 3 Author: TatsuOni #2 Rockring och hopprep har jag också hemma 😁 Jag tycker att kettlebell är bra och roligt för att få in variation. Man kan göra många övningar med dem. ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3: ja, fast jag måste beställa ett nytt för dumt nog valde jag en sort som var one size. Du vet ju hur lång jag är. Så hur tror du det såg ut med hopprepet som är på två och en halv meter? 🤪 Ja, men det låter ju bra! Så ska man bara bestämma sig för rätt storlek också. 😅 ## Comment 5 Author: TatsuOni #4 Det hopprepet jag köpte kunde man öppna upp handtaget på och korta av repdelen på. Jag är ju inte direkt lång jag heller som du vet 😅 Jag började med en kettlebell på 8 kg. Då fungerar den bra för enhandsövningar också för mig. Nu när jag har en till så använder jag de för olika övningar. ## Comment 6 Author: [Borttaget] #5: bra att du nämnde det om att korta av, för jag hade inte märkt att det går att skruva loss ytterdelen för att justera längden på repet. Nej, precis. Själv har jag normallängd för att vara kvinna, men det kändes ju lite sådär när jag öppnade paketet och insåg att repet var längre än jag. 😂 ## Comment 7 Author: TatsuOni #6 Jag är inte ens normallängd 😂 Så jag var glad att kunna korta av mitt hopprep 😁 ## Comment 8 Author: [Borttaget] #7: förstår det. 😆 ## Comment 9 Author: Herveaux Idag fick jag hem min nya 'träningskompis', en [stepmaskin](https://www.stadium.se/sport/traning/traningsutrustning/293162101/abilica.core-step-360.grey-black?gclid=Cj0KCQjwgNanBhDUARIsAAeIcAtKHiA7LpPKrirrqTwMPobrzUwIT4sp1i0l0r_v3xikJsk5UOa1Sd4aAgFcEALw_wcB&gclsrc=aw.ds). I min lilla lya finns inte plats för en cykel eller crosstrainer, men den här tror jag blir ett bra alternativ för mig. Provade den en stund och det kändes riktigt bra. 😀 ## Comment 10 Author: TatsuOni #9 Kul! 😁 ## Comment 11 Author: [Borttaget] Beställde i morse en garminklocka för att kunna mäta steg, puls mm. 😁 Att den är kompatibel med strava-appen är perfekt! ## Comment 12 Author: [Borttaget] Har nyss beställt ett par rullskridskor, som ser ut som sådana man hade som barn. Hoppas att de kommer att sitta bra! 🙂 ## Comment 13 Author: TatsuOni #12 Kul! Jag håller tummarna! 😁 Du får visa en bild och tala om vad du tycker sen 😎 ## Comment 14 Author: [Borttaget] #13: det ska jag göra. 😁 ## Comment 15 Author: TatsuOni Idag har jag storhandlat och det gör inget att jag fick rabatt på allt 😝 ![PXL_20230929_093223428.jpg](https://files.ifokus.se/u2/92973c64c428b90513712fd25deb05d1/560/pxl-20230929-093223428.jpg) En ny fodrad jacka för träning och fritidsaktiviteter när det blir kallare. Min gamla har inte haft en fungerande dragkedja på många år och håller på att falla i bitar 😆 ![PXL_20230929_093310587.jpg](https://files.ifokus.se/u2/ab4e17b621ba734894e7a42d2f412713/560/pxl-20230929-093310587.jpg) Lysen till cykeln, ifall jag vill cykla när det börjar bli mörkt. ![PXL_20230929_094014534.jpg](https://files.ifokus.se/u2/efc0ef06070ec57ee845ad39d5736eb2/560/pxl-20230929-094014534.jpg) Fyra nya par träningsbyxor, eftersom att alla mina gamla är trasiga 😅 Och så en ny sport BH, som jag hoppas ska vara bekväm och stabil. Det är svårt det där 🤪 ## Comment 16 Author: [Borttaget] #15: Härligt. Kommer nog väl till pass nu när vi går emot vintern med stormsteg. 😀 ## Comment 17 Author: [Borttaget] Skulle ju visa bild på mina nya rullskridskor. Här är de: ![Screenshot_20230929_191420_Editor Lite.jpg](https://files.ifokus.se/u2/9b4dcc0ad483ae797d273827e2af14c0/560/screenshot-20230929-191420-editor-lite.jpg) Gillar färgerna. 😁 ## Comment 18 Author: TatsuOni #16 Definitivt! Det blir så mycket skönare när man kan stänga dragkedjan! 😝 ## Comment 19 Author: [Borttaget] #18:förstår det. 😊 ## Comment 20 Author: TatsuOni #17 Tjusiga! 😁 Är de lika bekväma som de ser ut? ## Comment 21 Author: [Borttaget] #20: tackar. 😁 Ja, det är de. Ser fram emot första åkturen (som förmodligen blir i morgon). ## Comment 22 Author: TatsuOni #21 Vad kul! 😁 Får man en liten berättelse om premiärturen sen? ## Comment 23 Author: [Borttaget] #22: ja, självklart. 😎 ## Comment 24 Author: TatsuOni Jag är så nöjd, med att tre av byxorna jag köpte igår, har en ficka med dragkedja, så att hemnyckeln kan ligga säkert, när jag är ute och cyklar! ## Comment 25 Author: [Borttaget] #24: jättepraktiskt. 😁 ## Comment 26 Author: Herveaux Idag fick jag hem min spikmatta + nackkudde och provade den nu ikväll. Var beredd på att det skulle bli en obekväm startsträcka men herregud så skönt det var! 😊 Hade jag inte lyssnat på en livestream i lurarna hade jag säkert somnat där på golvet. Det här kan nog bli ytterligare ett vapen i beredskap när huvudvärk, eller ännu värre migrän, försöker smyga sig på. ## Comment 27 Author: [Borttaget] #26: toppen att du blev nöjd med dem. 😊 Har faktiskt kikat på en sådan för ett tag sedan, men tänkt att det blir något för framtiden isåfall. Kanske ändrar jag mig och kollar upp det igen. 🤔 ## Comment 28 Author: TatsuOni #26 Jag har haft spikmatta i flera år och kudde. Kudden använder jag mest i nacken när jag sitter i soffan. Mattan ligger jag på i sängen när jag ska sova. Jag somnar på den och vaknar efter en stund, så att jag kan lägga undan den. Jag fick även ett spikpannband av min mor för någon vecka sedan. Sambon vill ha spikarna i pannan där han är spänd och jag i bakhuvudet vid hårfästet. ## Comment 29 Author: TatsuOni Jag hade ett par löparskor från Nike som jag älskade, men jag nötte ut dem. Jag testade ett annat märke och visst de är bra, men jag upplever inte att de är lika bekväma vid långpass på halvhårt underlag. ![1000020075.jpg](https://files.ifokus.se/u2/4b6f69394231afbd1c9004e49b1b618d/560/1000020075.jpg) När man har barnstorlek så är det inte helt lätt att köpa skor. Framförallt inte i fysisk butik. Jag hittade inte den sorten jag hade innan, men jag beställde två par från nätet nu. Ett par för att spring i och ett par för att ha bra skor till och på jobbet (de dagar då jag har företagesstäd, så jobbar jag i uteskorna). Jag är inte frisk nog för att springa än, men jag ska nog kunna testa ett par på en promenad idag i alla fall. ## Comment 30 Author: [Borttaget] #29: Snygga. Hoppas att de känns sköna att använda också. Alltid tråkigt när ens favoritpar blivit för slitna för att användas mér. ## Comment 31 Author: Herveaux På ett annat forum frågade en medlem efter tips på träning inomhus. Jag tipsade om bla viktad rockring (powerhoop) och vart själv nyfiken på att prova. 🙂 Jag behöver hamstra upp med roliga alternativ på inomhusträning inför vintern för den här byn blir som en enda stor hockeyrink så fort temperaturen håller sig på minus och snön har börjat falla. Jag har skor med broddar (IceBugs) men det är inte alltid de har en chans mot halkan. Rockringen kommer i nästa vecka och jag är så taggad! Jag har inte rockat rockring på...många år. 😅 ## Comment 32 Author: TatsuOni #31 Kul! 😁 Tänk på att rocka både med och moturs för att få en jämn effekt. ## Comment 33 Author: Herveaux #32: Yes, tack för påminnelsen! 😄 ## Comment 34 Author: Pyttelite Kanske inte direkt ett träningsredskap men en hjälp till att löparepasset blir så bra som möjligt. Jag har köpt en midjeväska så jag kan ha telefon mer bekvämt placerad. Har ännu inte provat så jag vet inte om den blir succé men hoppas det. ## Comment 35 Author: [Borttaget] #34: tja, jag tycker iallafall att det är smidigt att ha en sådan när man är ute på promenad så kan säkert vara användbart under löpning också. 😊