# Smala lår
Author: Mikkihej

Hej. Finns det några övningar som gör att jag kan få smalare lår? Typ stolen (90 grader?), ligga ner på sidan och lyfta benet upp och ner några gånger?

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Man kan inte punktförbränna

## Comment 2
Author: Mikkihej

#1: 

Men något måste övningarna göra? Eller???

## Comment 3
Author: Fridaaaa

#2 Inte som ger smalare lår
det är slumpmässigt hur ens lår utformar sig, ect

## Comment 4
Author: Herveaux

#2: Övningarna hjälper till att träna musklerna i ben och rumpa men det betyder inte att kroppen väljer att "äta av" fettreserverna man har där.