# Smalare lår
Author: Joel95a

Någon som kan rekommendera någon/några träningsmetoder så man kan få "smalare" lår? OBS, träning i hemmet, de som tränar benen mest av de redskap jag har här hemma: Crosstrainer, hopprep, gummiband

## Comment 1
Author: sp0ngeb0b

Att träna benmusklerna gör ju att du får muskler där, vilket ju kan göra att de slimmas till och blir fastare. Men om du bara är ute efter att bränna fett så kör vilken träning som helst, går inte att punktförbränna.