# Toppen dag
Author: [Borttaget]

Har idag haft en riktigt rolig dag på gymmet med nya releaser på les mills passen.  
Bodypump blev ett mixpass då de inte släpper 100 förrän den 14/1.  
RPM  
CX-works  
Och sprint med nya releaser.  
Så totalt 2 h och 50 minuter helt underbar träning.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Följde upp gårdagen med 30 min indoor och 30 min crossfit idag. I morgon blir det en joggingrunda, styrka på onsdag och på torsdag ska jag ha en välbehövlig vilodag.