# okej att äta chips och godis?
Author: Gambino19

Hej, jag har precis börjat på friidrott och jag älskar verkligen det!. men jag har slutat att små-äta och börjat äta som man ska. det går väldigt bra, men det jag undrar är kan man äta chips på fredagar och godis på lördagar?asså vad händer blir jag tjockare eller är det jätte dåligt. För jag får alltid godis sug på fredag/lördag.

## Comment 1
Author: Gambino19

snälla kan någon svara behöver hjälp!!

## Comment 2
Author: Michaela-N

Absolut kan du det om du vill.

## Comment 3
Author: KitoBonito

Det är ju klart det inte är nyttigt, men det lär inte skada att du äter lite onyttigt på helgen. Allas förutsättningar är ju olika, men så länge du inte försöker gå ner i vikt så lär din träning inte påverkas nämnvärt av det. :)