# Bli slankare. Tips?
Author: [Borttaget]

Jag vill få en slank kropp. Ska försöka ta mig igång med att springa igen, då jag tycker det funkat bäst för mig. Dock vill jag få upp lite magmuskler, men tycker att det är grymt tråkigt att träna. Tränat det både på gym , men även hemma, men tröttnar. Har även sett massa videos, filmer osv för att försöka få det roligare, men icke. 

Hjälp? Jag vill bli slank som t.ex Marie Serneholt, Zara Larsson m.fl.

## Comment 1
Author: Niniz

Prova ngt sport som du tycker är riktigt rolig. Då märker man inte ens att man tränar! Det kan vara dans, simma, skidor, klättra, kampsport, gymnastik, rida... Osv. Jag dansar och det tränar faktiskt magen där!!! Är nog samma med gymnastik o kampsport De andra har jag inte jättebra koll på. .. ;)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1: Har dock inte råd till att gå på sport (är student och har en liten inkomst varje månad), därav tar jag och springer, då det är enkelt, smidigt och billigt. Dock är motivationen = 0 just nu, men förhoppningsvis kommer den tillbaka inom kort.

## Comment 3
Author: Niniz

Okej, vad synd :( Jag brukade också springa förut men slutade pga motivationen tog slut. Du kanske kan prova träna med nån kompis? Är roligare. :) Finns vissa sporter som är väldigt billiga, kan kolla efter dem. I en orienteringsklubb jag var med i kostade det bara 100 kr/år. (om jag minns rätt)

## Comment 4
Author: johannagudinge

Pass på friskis och svettis? dem är inte så dyra.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Låter som du borde köra zumba. Finns nog att hitta video på datorn :)

## Comment 6
Author: Kadoor

För att dansa behöver man ju inte gå på en skola eller kurser, det finns nog videor att hitta på youtube, tex zumba som #5 skrev. :)

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Med tanke på Zumba.. om du inte känner dig så koordinerad och vill dansa så kan jag rekommendera Afro eller Afro powerdance som det egentligen heter. Det finns på Friskis exempelvis eller om man bor i Lund på Gerdahallen (bästa afron passen jag varit på)

Skaffa en träningskompis om du inte känner dig motiverad :)

## Comment 8
Author: Bjallstal

Jag kör mycket tabata pass med Herbalife här i Skåne, kostar inte många kronor och passen är ruskigt effektiva :) Finns pass på youtube med, enkelt, effektivt och går väldigt snabbt :)