# Måste tipsa om en bra dokumentär om träning!
Author: Carvecomp

En ganska intressant dokumentär om träningens myter och sanningar som kan vara intressant för den som har tid över:

http://www.svtplay.se/video/1844329/vetenskapens-varld/avsnitt-6-traning-myter-och-sanningar

## Comment 1
Author: RobinEH

Den har varit uppe tidigare [här](http://traning.ifokus.se/discussions/530ba30c8e0e74117b000adf-traningsmyter-och-sanningar-vetenskapens-varld) och [här](http://traning.ifokus.se/discussions/534aa8edce12c46570000e12-streching-ar-en-myt?discussions-1).