# Ändra kosten
Author: [Borttaget]

Hej! Jag har så svårt att ändra min kost nu när jag börjat träna. Eller jag har tränat ett tag nu, men har inte kunnat ändra min kost så där jätte mycket.. Tips? Bra, nyttig, lättlagad mat? Mellanmål?

## Comment 1
Author: ElinaPersson

I denna tråd har du lite tips 😉  
http://traning.ifokus.se/discussions/538e1991ce12c40c1b00496c-frukost-tips?discussions-2

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Tack 🙂