# Uppiggande innan träning!
Author: Facie

Jag är verkligen i behov av att ha något kosttillskott eller kanske någon speciell mat som är uppiggande att ta innan träning.

Vad rekommenderar eller kanske använder ni?  
Jag funderar på att börja ta koffeintabletter men eftersom jag använder fettförbrännare är jag rädd att det blir lite väl mycket.

## Comment 1
Author: tankgirl

Juice, ett äpple, apelsin eller annan frukt. Funkar bra tycker jag.

## Comment 2
Author: Juicy

PWO, en banan, en näve godis..