# Vilken sorts träning är din favorit?
Author: Skorpion76

Vad gör du helst för att hålla både dig sälv och din kropp i trim?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag valde "Tränar på gym" men hade önskat ett "Annat alternativ" eftersom att jag gör så många saker. Jag tränar på gym, promenerar, joggar/springer, går på yoga, går på gruppass som step/box/spinning. För MIG är variationen det bästa, annars skulle jag nog tröttna ganska fort om jag bara fick göra en sak 😃

## Comment 2
Author: Scorpio97

Simning. Enda träningen jag tycker är riktigt kul, och det enda jag är rätt bra på (vilket förmodligen hänger ihop) (: 

Sen promenerar jag också en del.

## Comment 3
Author: Skorpion76

Jag promenerar en del, simmar och tränar på gym, grupptränar och på tisdag ska jag och min kontaktperson friidrotta. Sedan spelar jag tennis också (på Wii).

## Comment 4
Author: fia-mia

Jag valde "träning på gym" men jag behöver mina promenader minst lika mycket, variation är A och O för att jag ska orka hålla i.

## Comment 5
Author: Skorpion76

#4 Det är likadant hos mig!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Förmodar att gym innebär styrketräning ;p

## Comment 7
Author: Skogshumblan

Hade också önskar flervalsalternativ samt "annat" Jag tränar löpning, kampsport och promenerar som komplement till löpningen.

## Comment 8
Author: Juicy

Jag är en riktig gymråtta. Tränar främst för volym men det har även blivit mer styrkelyftinspirerat den senaste tiden.

Gruppass, yoga och liknande finner jag skittråkigt rent ut sagt :P Cardio är inte heller min grej, det närmaste jag kommer där är intensiv plyometrisk träning.