# Celluliter
Author: SmeN

Jag är en 16 årig tjej och jag har haft celluliter på rumpan i två år nu. Jag är väl inte direkt vältränad men jag är ganska smal. Jag har läst att celluliter är genetiskt och att det inte går att träna bort. Men finns det verkligen inte något sätt att få bort dem för jag känner mig väldigt väldigt obekväm med dem och har fått väldigt dåligt självförtroende på grund av detta. Jag har hört att massage och att skrubba bort dem med en skrubbhandske kan fungera så om någon har privat något av detta eller vet något annat bra sätt som har fungerat för er så skulle jag bli väldigt tacksam om ni ville berätta :) Tack på förhand :)

## Comment 1
Author: Hundtassens

Jag är också en 16 årig tjej i samma situation så tips upskattas!

## Comment 2
Author: Karmatarerskanise

Tyvärr finns det inget sätt att ta bort dom på.

Massage kanske kan reducera dom minimalt.

## Comment 3
Author: Anterrabae

Celluliter är inflammation och slaggprodukter i fettväven. Så genom att äta och leva "rent" detoxa och öka blodcirkulationen i området kan man bli bättre. Men har de väl kommit är det svårt att helt bli av med problemet.

## Comment 4
Author: Karmatarerskanise

3 Har man den genetiska typen spelar kosten ingen roll.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

okej.. så om man äter onyttigt kan man få det?

## Comment 6
Author: OneSound

Finns så kallade "dermastamps" som enligt tillverkarna kan reducera celluliterna. Huruvida de funkar eller ej vet jag inte.

## Comment 7
Author: Anterrabae

Jag skulle vilja påstå att det varierar vad i den "genetiska sorten" som är genetiskt betingat.. Vissa kan vara genetiskt betingade att lagra sitt skräp som celluliter..

## Comment 8
Author: SmeN

Så man kan inte Träna bort dom?

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Styrketräning (ökning av muskelmassa och minskad fettmassa) har för min del hjälpt mig att få bort mycket av de celluliterna jag hade då jag var kraftigt överviktig.