# Testat indoor walking.
Author: [Borttaget]

Idag har jag testat indoor walking för första gången. Ett ganska tufft och mycket svettigt pass på 45 minuter. Betydligt roligare än jag hade väntat.

## Comment 1
Author: LisaF

Vi har precis haft premiär för IW på friskis här i Jönköping.  
Ska testa någon gång framöver har jag tänkt..

Var det roligt? Kommer du göra det igen?  
Hur var upplägget på passet?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det var riktigt roligt. Kommer säkert att köra det igen när jag känner att tiden inte räcker till ett styrkepass eller när motivationen tryter som det var i det här fallet. 

Upplägget var att man typ joggade i backar trögt motstånd uppåt, sprintfart med lågt motstånd nerför. Sen var det en del att typ sitta i 90 grader medans man trampade runt, riktigt tufft för lår och rumpa. Hon som kör passet hos oss varierar hela tiden så inget pass är det andra likt.