Biceps
Kort artikel om biceps och dess funktioner. Läs mer »
Kort artikel om biceps och dess funktioner. Läs mer »
Kort artikel om breda ryggmuskeln och dess funktioner. Läs mer »
Här går vi igenom vadmusklerna och dess funktioner. Artikeln kommer att beröra två olika muskler, yttre vadmuskeln och den djupa vadmuskeln. Läs mer »
Kort artikel om stora bröstmuskeln och dess funktioner. Läs mer »
Många plockar fram sina cyklar nu när sommaren börjar närma sig. Men vad gäller egentligen för en cyklist? I denna artikel tydliggörs kraven på cyklisten och trafikanter på den väg cyklisten skall korsa. Läs mer »
Citrullin-Malat säljs som kosttillskott enskilt eller som en del av ett prestationshöjande kosttillskott. Här är en överblick av vad citrullin-malat är och hur det används. Läs mer »
Beta-Alanin säljs som kosttillskott enskilt eller som en del av ett prestationshöjande kosttillskott. Här är en överblick av vad Beta-Alanin är och hur det används. Läs mer »
Kort artikel om lilla bröstmuskeln och dess funktioner. Läs mer »
Här listas ett antal ord som förekommer vid diskussioner om träning och kost. Har ni ord som ni undrar över så lämna gärna en kommentar så kan dessa läggas till i denna ordbok. Läs mer »
Många plockar fram sina cyklar nu när sommaren börjar närma sig. Men vad gäller egentligen för en cyklist? I tidigare artikel har jag skrivit om regler när du korsar en väg. Men vad måste finnas på cykeln för att du skall få cykla? Det hoppas jag ge klarhet i här. Läs mer »
Teanin säljs som kosttillskott enskilt eller som en del av ett prestationshöjande kosttillskott. Här är en överblick av vad teanin är och hur det används. Läs mer »
Kreatin säljs som kosttillskott enskilt eller som en del av ett prestationshöjande kosttillskott. Här är en överblick av vad kreatin är och hur det används. Läs mer »
Det är inte helt ovanligt att benlyft, hängande eller liggande, inkluderas i individers träningsprogram som magövning. Utförandet är dock ofta fel för det specifika målet och jag kommer övergripande att skriva varför. Läs mer »
LONDON - NEW YORK - PARIS - MILANO - TOKYO - HONG KONG - RESTEN AV VÄRLDEN
© Copyright Internetfokus i Sverige AB