Övrigt/OT

Toppen dag

2016-12-12 00:14 #0 av: [LadyK]

Har idag haft en riktigt rolig dag på gymmet med nya releaser på les mills passen.
Bodypump blev ett mixpass då de inte släpper 100 förrän den 14/1.
RPM
CX-works
Och sprint med nya releaser.
Så totalt 2 h och 50 minuter helt underbar träning.

Anmäl
2016-12-13 00:55 #1 av: [LadyK]

Följde upp gårdagen med 30 min indoor och 30 min crossfit idag. I morgon blir det en joggingrunda, styrka på onsdag och på torsdag ska jag ha en välbehövlig vilodag.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.