Annons:
Etikettövrigt
Läst 1556 ggr
Molekylflickan
2015-08-27 21:13

Övningar

Min brorsa fick med sig tips på en övning för att träna muskeln som håller in skulderbladen. Jag har också väldigt utstickande skulderblad och undrar on det finns fler övningar? Sökt runt litegrann på internet och vissa skriver att det inte går att ändra på hur skulderbladen ligger. Men om man tränat upp diverse ryggmuskler, borde det väl ändra en hel del så att skulderbladen hålls in mot kroppen och inte sticker ut som värsta änglavingarna? Misstänker att de sticker ut så för att muskeln är för svag. Med tanke på att brorsan fick en övning han skulle göra för att träna muskeln, borde det väl gå att träna min muskel också och då slippa mina fina vingar…?

//Förvirrad tjej som älskar glada citroner och sura apelsiner

Annons:
diirory
2015-08-28 16:55
#1

Sök efter "back shoulder posture exercises" så finner du massor, både på youtube och andra ställen : )

Molekylflickan
2015-08-28 17:08
#2

Ah, tack :) #1

//Förvirrad tjej som älskar glada citroner och sura apelsiner

Upp till toppen
Annons: