För att göra en lång historia kort så har jag vcd (sök på Vocal cord dysfunction). Därav har jag till och från väldigt svårt att löpträna. Kikar efter luft ibland efter bara några hundra meter och detta gör att motivationen sinar. Men jag har den senaste tiden test at lite cykling på gymmet och då märker jag inte av mina andningsorganen alls! Men iom detta är jag rädd för att det inte är lika bra träning som löpningen? Brukar köra cirka milen på cykling och då i intervaller hur lätt och tungt det är. Ska jag ut och springa klarar jag just nu bara cirka 3 km på 20 minuter. (Sist jag sprang, men det var nog i början på Augusti). Förutom cyklingen gymma jag några gånger i veckan - ibland med samband med cyklingen. Mitt mål är att bibehålla min form och inte bli tjock helt enkelt. Sen om jag blir lite tränad ser jag det mer som ett plus. Men är cyklingen "sämre' träning än löpning eller kan jag cykla med "gott samvete"?