Foam roller hjälp!
Hej!
Jag har ett tag funderat på att köpa en foam roller, mest för att det är skönt men även för att återhämtning ska förbättras osv. Jag har försökt kolla runt lite för att få någon förståelse vilken som passar mig men det är inte det lättaste..
Så, nu undrar jag om någon här kan något om foam rollers och kan rekommendera vilken typ jag borde köpa? Jag är alltså "nybörjare" men vill ändå ha något som tar ordentligt och så vill jag inte behöva köpa en ny hårdare på en gång, men samtidigt vill jag inte heller ha en så hård att jag knappt kan använda den..
Jag hade tänkt köpa redan imorgon så jag blir tacksam för snabba tips :)
![[Outlawly]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag hittade en bra på inter sport. Den är fylld och utan taggar på, lite mjuk. Sen finns det ju sånhär http://brighthealthyfitnesstips.files.wordpress.com/2011/05/foam-2.jpg
Som är lite hårdare (vet tyvärr inte vad märket heter) och som är både platt och taggig som man kan välja att lägga sig på taggarna för att ta i lite extra
Mina som jag säljer är väldigt bra. 375kr för 45cm lång och 450kr för 90cm lång
PM mig om du är intresserad.
Lic. Personlig tränare
Lic. Hälsoinformatör
Lic. Kostrådgivare
