Kompressionstights
Hej!
Jag funderar på att önska mig ett par kompressionstights till när jag fyller 18 om tre veckor men skulle vilja veta lite mer om dom först. Jag har försökt leta svar på nätet men det har inte gått så bra så jag vänder mig till er istället. Så om någon här har koll skulle jag bli tacksam för att få svar på lite frågor :) Om det är relevant så tränar jag både kondition och styrka, men mest styrka.
Kan någon på ett enkelt sätt förklara vad som är bra med kompressionskläder?
Vilket märke tycker ni är bäst?
Hur är storlekarna i de ni har testat? Som vanliga träningstights?
Hjälper dom mer vid t.ex. konditionsträning än styrketräning eller är det ingen skillnad?
Är det värt att köpa/önska sig det? Eller bortkastade pengar?
Hoppas att någon/några kan hjälpa mig! Släkten börjar tjata om vad jag önskar mig haha…
Finns ingen forskning som styrker att kompressionkläder har någon ökad för bl.a återhämtning som det påstås. alltså bortkasstade pengar.
Lic. Personlig tränare
Lic. Hälsoinformatör
Lic. Kostrådgivare
Har fått samma upplevelser som #1 beskriver. Däremot verkar folk ibland uppleva att dessa kläder ger ett bra stöd. Men ja, jag skulle inte betala 500-1000kr mer för ett plagg bara för att det är kompressionsplagg. Möjligen om man har lätt att få…typ…bråck, eller något, typ som stödstrumpor.
Kolla gärna förbi mina bloggar.
dvärghamsterblogg: http://sleepyforestdwarf.blogspot.se
Akvarieblogg: http://sallskapsakvarium.blogspot.com
Okej, tack för era synpunkter. Har hört så mycket bra om dom, men det kanske mest är inbillning.. haha
![[Murvel]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
#3 Jag tror inte att det är inbillning. Det är många som tycker att de är sköna och känns bra. MEN de kanske inte "hjälper" på något annat sätt än just så.
#4 nej inbillningne är ju att man tror att de gör det som ma påstår att byxorna gör- tots att ingen forskning hittills kunnat stödja det.
T.ex "bättre återhämtning" och att det ska förebygga saker. Som sag,t kna jag själv tänka mig att det är skönt att ha kläder som håller "saker på plats", eller om man t.ex har problem med åderbråck….För jag ser inte skillnad på stödstrumpor (som folk med åderbråck/man har för att motverka åderbråck) och kompressionsstrumpor som ett exempel. Men de tär väl där idén kommer från- stödstrumpor anses öka blodcirkulationen. Sen har de applicerat den teorin på övriga träningskläder.
Kolla gärna förbi mina bloggar.
dvärghamsterblogg: http://sleepyforestdwarf.blogspot.se
Akvarieblogg: http://sallskapsakvarium.blogspot.com