Hur långt cyklade du? Hur länge?

Första uträkningen låter väldigt hög.

43.01 km,  1 h 54 min

Ingen kaloriberäknare är exakt. Väger du kring en 80-90kg så låter endomondos uträckning ekvationsmässigt korrekt. Väger du kring en 60-70kg så ta medelvärdet av de båda.

Sett till endomondos kontra lifesums beräkning så tar endomondo hänsyn till fler faktorer. Endomondos har ju beräknat under hela turen medan lifesum beräknar på en ospecificerad medelhastighet.

Okej men då fortsätter jag gå efter lifesums =)
Jag väger 76 kg.

Men när jag lägger in min cykling som snabbt tempo i lifesum så matchar de kcal med endomondo. Men jag tycker själv inte att jag cyklar snabbt,  gör man det när man ligger på 20-22 km/h? 

Ska jag lägga in det som snabb cykling då?

Jag brukar använda aktivitetskalkylatorn på caloriesperhour.com om jag undrar över energiförbrukning vid specifik aktivitet. Här anges 19,3-22,4 km/h som "moderate" och 22,5-25,6 km/h som "vigorous" därefter kommer "very vigorous" och "racing".

Men återigen så tror jag att endomondo tar hänsyn till fler faktorer. Endomondo beräknar ju under hela turen och tar sannolikt hänsyn till ökat motstånd, exempelvis i backar.

TS: 22+ är snabbt ja. Medel ch lägre hastighet brukar ligga på runt 15km/h upp till 20km/h. Så problemet är alltså att du beräknat din träning lite lägre än det var. Sen visst, 20km/h nedförsbacke i en tmme, är ju ingen större bedrift ;)

Men snabbt är det. Jag som har oväxlad cykel kommer inte upp i den hastigheten ens i nedförsbacke. :/( Detär nte "SUPERSNABBT" men jämfört med oss som "lullar runt" på stan eller bara har en vanlig cykel. Så räknas 20km/h+ som snabbt/medel-tyngre.