![[westerlind]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
0
10 december
Bakom lucka nummer 10 hittar vi benböj. Du ska samla på dig sammanlagt 100 stycken under dagen. Du kan göra 10x10, hälften när du borstar tänderna morgon/kväll eller genomlida alla på en gång framför Musikhjälpen. Du kan göra vanliga, med vikt, sumo… Välj själv och känn dig nöjd när du har klarat av dem!
Annons:
1
#1
Done, alla på en gång med en 25 kg sandsäck ^^.
1
#2
Fixade dem per automatik på gymmet 👍
1
#3
Åh vilken dålig tajming, har sån träningsvärk att jag knappt kan gå! Men skam den som ger sig, blir bra avslutning på spinningpasset sen!
1
#4
Oops, glömde kolla dagens utmaning så det fick bli allihop i en klump nu. Endast kroppsvikten.
1
#5
Missade denna, tur att det ingick i min legday på gymmet ändå den dagen 😃
Medarbetare på träning -Instagram: PaulineSvorono
Annons: