Annons:
Etikettgruppträning
Läst 4388 ggr
[Malin]
2010-05-27 01:07

Danceaerobic

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Danceaerobic är bara ett av alla pass som finns att välja mellan på många gym runt om i landet. Läs mer om det här!

Danceaerobic är nästan precis vad det låter, en dansklass till inspirerande musik där man har roligt hela tiden. På passet läggs större vikt på koreografin än vad det gör på ett aerobicpass.

Danceaerobic tränar man i en träningssal, oftast med speglar. Där följer man instruktörens rörelser till musiken. Man övar både koordination och kondition och får igång blodcirkulationen.

Ett pass håller på i ungefär 60 minuter och priset är olika beroende på vilket gym man befinner sig på.

iStock_000000878830XSmall.jpg

Annons:
MeMilly
2010-05-27 16:26
#1

Det låter ju riktigt kul!Glad

[Malin]
2010-05-27 16:34
#2

#1 Det tyckte jag med! Jag funderar på att prova det snart faktiskt :)

loui87
2010-05-27 16:38
#3

Grymt roligt är de! :D

Så ja längtar till hösten när man ska tillbaka till salen igen o köra gärnet:D hihi

[Malin]
2010-05-27 16:39
#4

#3 Har du varit på många pass?
Kanske skulle boka in det nästa vecka :)

KaosetsGudinna
2010-05-27 16:42
#5

Det kanske vore något att testa. Jag gillar ju att dansa. Får man vara full på passen så går det ännu bättre! ;)

http://kaosetsgudinna.com

Upp till toppen
Annons: