Recept Läst 13898 ggr

  Olästa | Bevaka | Bokmärk

Recept på GI-knäcke

Sugen på att testa något annorlunda knäckebröd? Testa detta GI-knäcke! Ett annorlunda men samtidigt gott och nyttigt knäckebröd.

Blanda:
2 dl majsmjöl
1/2 dl linfrö
1/2 dl sesamfrö
3/4 dl solrosfrö 
1/4 dl pumpakärnor

Häll i:
1/2 dl olivolja
2 1/2 dl kokande vatten

Bred ut på bakplåtspapper i en långpanna (hela papperet ska täckas).
Strö över flingsalt.
Grädda i 150 grader i 1 timma.


Sen va det klart! Skrattande

Majsmjöl, är det maizena som menas då eller är det något annat?

Låter som ett gott bröd så det kommer absolut testas någon gång Glad

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Luleå? Välkommen till oss på Hundhuset!

#1

Nej, inte maizena utan majsmjöl :)

#1. Maizena går bra :)

Jag använde majsmjöl från märket Olda. Det heter Ströbröd Majsmjöl, vet inte om det är både ströbröd och majsmjöl i, men det funkade bra :)

 

Kram, Lisa http://lisafennsjo.blogspot.se/
Medarbetare på Hockey ifokus & Träning iFokus

Det låter riktigt gott!

/Malin

Sajtvärd på Litteratur

Jag har kommit fram till att Maizena majsstärkelse funkar alldeles utmärkt att använda.Glad

Kram, Lisa http://lisafennsjo.blogspot.se/
Medarbetare på Hockey ifokus & Träning iFokus

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 200 sajter.

Mer på iFokus