Sugen på att testa något annorlunda knäckebröd? Testa detta GI-knäcke! Ett annorlunda men samtidigt gott och nyttigt knäckebröd.
Blanda:
2 dl majsmjöl
1/2 dl linfrö
1/2 dl sesamfrö
3/4 dl solrosfrö
1/4 dl pumpakärnor
Häll i:
1/2 dl olivolja
2 1/2 dl kokande vatten
Bred ut på bakplåtspapper i en långpanna (hela papperet ska täckas).
Strö över flingsalt.
Grädda i 150 grader i 1 timma.
Sen va det klart! 
Majsmjöl, är det maizena som menas då eller är det något annat?
Låter som ett gott bröd så det kommer absolut testas någon gång 
/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Gerbiler & Support
Hundägare i Luleå? Kom till oss på Hundhuset!
Jag har kommit fram till att Maizena majsstärkelse funkar alldeles utmärkt att använda.
Kram, Lisa http://lisafennsjo.blogspot.se/
Medarbetare på Hockey ifokus.
Värd på Träning iFokus
Lisette har gjort ett eget recept på proteinbars som jag idag testade. Här delar jag med mig av receptet!
» Till diskussionen
Nu i juletider är det mycket julgodisbakande på gång och här kommer ett recept på en nyttigare variant av Rocky Road, gjord av Vera på Ecomuffin.
» Till diskussionen
I tidningen MåBra's receptbank finns en hel del goda recept. Ett av dem är pastarullar med skinka. Läs receptet här!
» Till diskussionen
Sugen på att testa något annorlunda knäckebröd? Testa detta GI-knäcke! Ett annorlunda men samtidigt gott och nyttigt knäckebröd.
» Till diskussionen
En av de godaste rätterna jag har lagat är utan tvekan MåBra.com's ost- och tomatsoppa med tortellini. Den innehåller dessutom bara 289 kcal per portion.
» Till diskussionen
![Avatar för [vaargen]](http://ifokus-assets.se/uploads/143/143b97da5a4e296e9968560c09cfe703/047liten.jpg)