2010-10-19 12:51 #0 av: SgtErikson

Nu är det dags att recensera den senaste koreografin, vad gäller Les Mills-programmet BodyCombat.

1. No Easy Way Out (Radio Edit) - DJ Fait / Are You Gonna Go My Way (Ti-Mo Remix Edit) - Kato feat. Ian Dawn
Detta är en mycket bra början på passet, om ni frågar mig. Bra musik och man kommer igång direkt! Ibland finns det en tendens att uppvärmningen fokuserar mer på en muskelgrupp än någon annan men här är det en bra blandning.

2. Back To Innocence - Stephanie Smith
Här får man upp pulsen rejält och känner hur svetten börjar rinna. Bortsett från den lite skrikiga delen av låten, så är även denna musik helt okej!

3. Because The Night (Breeze & Unknown Remix) - Cascada
Väldigt explosiv och energisk låt och så också koreografin!

4. Take A Look Around - Badlands Inc
Låten börjar med lite styrka, balans och uthållighet och fortsätter sedan i ett något hårdare tempo.

5. Proud Mary - Dr John Henry
Ingen höjdarlåt i detta sammanhang. Koreografin är väl okej men inte mycket mer än så!

6. Russian Roulette (Blunatix Meets B-tastic Remix Edit) - Felix DJ
Mycket bra låt och ger en chansen att återhämta sig, kanske lite väl mycket?

7. Goin' Out Swingin' - Turbo
En mindre bra coverlåt men koreografin är helt okej. Man får nästan en liten extrakick här och kör hårdare och hårdare!

8. See The Light (Styles & Breeze Mix) - Paradise
Sista låten innan styrka och nedvarvning! Bra låt, bra koreografi och man känner att man vill ge det där lilla extra som har legat i kroppen och väntat.

9. I Can Transform Ya - Chris Brown featuring Lil Wayne & Swizz Beatz
Styrka! Bra låt MEN "krokodilen" är tillbaka. Om ni minns krokodilhävningarna från förra releasen så vet ni vad jag snackar om, dock är den något bättre denna gång.

10. Black Box - Stan Walker
Ja, finns inte så mycket att säga här egentligen.

Cosmic Quarterly Combat_A2.jpg


Har ni inte provat den nya koreografin än så bege dig till gymmet och boka in dig! Ge det minst två chanser.

Foto: Les Mills